FazaRosta > Психология отношений между мужчиной и женщиной > Как повысить самооценку? > 11 признаков, что отношения вгоняют нас в депрессию
post9520
11 признаков, что отношения вгоняют нас в депрессию

11 признаков, что отношения вгоняют нас в депрессию

Отношения, в которых есть ограничения или условия, могут подавлять. Какие ещё признаки способны указать на негативный этап? Может быть стоит что-то изменить?

№1: вам трудно контролировать то, что происходит

Иногда вы думаете, есть у вас вообще хоть какая-то власть над отношениями? Ведь у каждого партнера должно быть право голоса.

№2: вы боитесь реакции своего партнера

Например, гнева. Это способно загнать вас в состояние депрессии, из-за того, что вы будете стремиться избегать общения с партнером.

№3: вы чувствуете зависимость от партнера

Финансовую или эмоциональную. Между вами возникают проблемы в общении, недопонимание и неопределенность.

№4: отношения стали для вас тяжелой ношей

Само воспоминание об отношениях заставляет вас поникнуть и опустить плечи. Дают ли эти отношения вам силу двигаться дальше или, наоборот, сковывают?

№5: вы отказались от социальной активности

Например, если ваш партнер против того, чтобы вы виделись с друзьями или семьей. Это не хорошо для вашего здоровья.

№6: вы хотите всё исправить, но на это нет сил

Вам хочется более здоровых и счастливых отношений, но энергия, которая требуется для работы над проблемами, куда-то иссякла.

№7: вы выкладываетесь в отношениях больше, чем ваш партнер

Возможно, вы больше занимаетесь домашними делами, или приносите больше денег. Иногда неравномерное распределение работы может вызвать ощущение подавленности.

№8: вы не можете вспомнить, когда в последний раз вы вместе смеялись

Последнее время вы испытывали лишь негативные эмоции, а счастье и простой искренний смех — нет.

№9: вы беспокоитесь о будущем ваших отношений

Вам кажется, что именно они заставляют вас чувствовать себя подавленной. Иногда вы задаетесь вопросом: стоит ли продолжать? Сможем ли мы жить долго и счастливо?

№10: ваш партнер не способен выслушать вас

А ведь это совершенно необходимо для здоровых и счастливых отношений. Если вас не слышат, вы ощущаете себя подавленными, а со временем вообще перестаете делиться чувствами.

№11: вы ищите кого-то, чтобы обсудить отношения

Это признак недоверия к своему партнеру, возможно, вам некомфортно вместе обсуждать текущие проблемы, поэтому вы говорите об этом с другими, чужими, людьми…

По материалам: powerofpositivity.com

Комментарии:

Секреты счастливых отношений. Бесплатный мастер-класс

28 мая - 1 июля