10 убеждений, в которые мы до сих пор верим. Зря • Фаза Роста
10 убеждений, в которые мы до сих пор верим. Зря

10 убеждений, в которые мы до сих пор верим. Зря

Сначала с экранов всех телевизоров нам вещают, что тефлоновое покрытие — совершенно безвредное для организма человека, а через несколько лет опровергают эту ложную истину.

Со всех сторон то и дело мы слышим советы по улучшению состоянию здоровья и уровня жизни, но наука показывает, что не все эти советы одинаково полезны, а главное — правдивы.

Сегодня мы развенчаем 10 медицинских фактов, в которые вы, возможно, до сих пор верите.

Срок беременности — 9 месяцев.

На самом деле, у каждой из женщин беременность протекает индивидуально, и только около 7% детей появляется на свет в указанный 40-недельный срок.

У людей с ожирением высокая смертность.

Не обязательно страдать от того, что вас вес превышает норму здорового человека. Медицинские исследования показывают, что избыточный вес не является причиной смерти, также как и не означает, что человек болен.

Индекс массы тела — вот, что является показателем, находится ли человек в группе риска.

Соль- белая смерть.

«Желаете стать стройным? — Ограничьте употребление соли».

«Хотите нормализовать давление? — Откажитесь от соли».

Настало время внести коррективы в ваши мышление. Научно доказано, что недостаток соли в организме повышает риск развития диабета, увеличивает жировые отложения и снижает либидо.

Молоко — самый полезный напиток.

Вы, наверное, уже слышали, что ученые подтвердили, что употребление коровьего молока никак не связано с уровнем кальция и витамина D в организме.

Мед — полезный заменитель обычного сахара.

Не забывайте, что в мед более калорийный, чем сахар, и бездумное его употребление приведет вас к набору лишних килограммов.

На самом деле, равно как и сахар, мед может привести к таким заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и диабету.

У нас работает только 10% головного мозга.

Ложь. Исследования доказали, что активность наблюдается во всех участках мозга. Тем более, что указанный процент не смог бы справиться даже с адекватной работой органов нашего тела.

Микроволновки вызывают онкологические заболевания.

Рак не вызывается микроволнами. Излучение не меняет структуру молекул еды, а лишь нагревает их.

Йогурт полезен для работы ЖКТ.

Не все йогурты одинаково полезны.Йогуртовые пробиотики считаются полезными бактериями для микрофлоры кишечника.

Но как вы можете отследить их действие, когда ваш организм и так заполнен миллиардами бактерий?

Учтите, помимо бактерий, в состав магазинных йогуртов входит сахар, что на 100% не добавляет ему пользы.

«Ночной дожор» вредит фигуре.

Набор лишних килограммов напрямую зависит от количества потребляемых вами калорий и вашей ежедневной физической нагрузки.

10 убеждений, в которые мы до сих пор верим. Зря

Источник: juliadiets.com

Важно, что и сколько вы едите, а не в какое время суток.

На языке 4 зоны, каждая из которых отвечает за свой вкус.

В действительности, на нашем языке тысячи невидимых зон вкусовых рецепторов, и мы не можем просто так схематически выделить, за что отвечает каждая из них.

Хотите проверить? Дотроньтесь кончиком языка до чего-нибудь соленого. Почувствовали? Это и доказывает неверность картинки с 4-мя зонами из учебника анатомии.

По материалам: http://soulpost.ru/10-lozhnyx-ubezhdenij-kotorye-vosprinimayutsya-kak-istinnye/