10 психологов, которые помогут собраться в кучу после развода

Хочется верить, что штамп в паспорте — один раз и на всю жизнь, а любовь — так вообще навечно. Но реальность, увы, редактирует наши планы и вносит жесткие правки, с которыми тяжело смириться.

И, тот, кому еще недавно вы говорили о самом сокровенном, с кем строили дерзкие планы и верили, как самой себе, во время завтрака как-то очень буднично и отстраненно говорит: «Слушай, я тут подумал. Пожалуй, нам стоит развестись».

Шок, ком в горле, переполняющее чувство обиды, неудачная попытка сдержать слезы…

Смотрите на него — а вдруг все это — не более чем ошибка или дурацкая шутка? Нет, сегодня он как никогда серьезен.

Как на вас влияет развод?

Говорить о разводе легко, когда речь идет не о вас. Если же дело касается своей семьи, развод — это всегда драма чувств, маленькая смерть и личный конец света.

Смерть семьи и гибель отношений. Самыми жесткими методами он меняет всю жизнь, подрывает устои и выбивает почву из-под ног.

С головой накрывает волной разочарования и чувством внутренней опустошенности. Постоянное ощущение разбитости, и это нормально. Распад семьи — очень травматичный этап и тяжелый психологический стресс.

Это ставящий в тупик вопрос ребенка: «А когда папа придет?», это резкие слова, острая боль, тоска, от которой хочется выть, и липкие мысли: «За что? Что со мной не так?»

Какой бы ни была история вашего брака, вам все равно будет не по себе — развод не может пройти незаметно для каждого из вас.

Некоторые отношения, к сожалению, заканчиваются. Но есть и такие, которые заканчиваются к счастью. Не зря говорят, что развод все же лучше плохого брака.

Важно помнить, что самое темное время суток — перед рассветом. И, чтобы начать новую жизнь, нужно достойно пройти точку невозврата. Да, мужа больше нет. Но ведь жизнь на этом не заканчивается!

Если вы не находите в себе сил самостоятельно справиться с разводом, советуем не откладывать и обратиться за помощью к психологу.

Почему к психологу, а не к подруге?

Посидеть с подругой на кухоньке, пропустить пару бокалов сухого или сладкого, поговорить о женской чести и недостойном поведении отдельно взятого «самца» — обычно именно так мы «проживаем» кризисы личной жизни.

А к психологу почему-то не хочется. Стыдно как-то. Нам стыдно признаться, что мы нуждаемся в помощи, сложно говорить о личном с человеком, которого видим впервые.

К тому же, в головах постсоветских людей укоренился стереотип, что к психологам обращаются только психи.

И здесь, извините, поправочка: если женщины — создания гибкие и обучаемые, все-таки способны обратиться за помощью, то сороколетних бруталов в основном просто так не затащишь в кабинет психотерапевта: «Да я и так о себе все знаю. Зачем мне мозгоправ, еще и за деньги?»

Однако, сеанс психотерапевта качественно отличается от беседы даже с самым лучшим и проверенным другом. Разумеется, никто не запрещает вам выплакаться ему в жилетку, ведь дружба для того и существует, чтобы поддерживать друг друга в тяжелые времена.  

Допустим, подруга в сотый раз выслушает, приголубит и пожалеет. Но вряд ли сможет разобраться в ваших эмоциях, пролить свет на ваши скрытые потребности, научить отстаивать свои границы или предложить действенную технику для проработки негативных чувств.

Обычно происходит наоборот — не желая вам зла, она поддерживает ваши деструктивные сценарии: «Да успокойся, ты — молодец! Ты все сделала правильно! А Вася твой еще пожалеет!» Она просто хочет вас утешить, и вам на самом деле на время становится легче.

Вы выговорились? — Да!

Проблема решена? — Нет.

Подруга дает советы, основываясь на своем жизненном опыте, но вы — это не она. И не факт, что воплощение этих советов в жизнь вам не навредит.

В отличие от близкой подруги или мамы, психолог сохраняет нейтралитет. Он пытается объективно разобраться в сути ситуации.

И не будет гладить вас по головке, рассказывая, что вы — солнышко, просто мужчины вам попадаются не очень качественные.

Советы психолога при разводе — это все очень эфемерно. У каждого человека — своя ситуация, свой путь и свои сложности. Психолог не будет советовать, как вам лучше поступить, психолог будет с вами работать. Его задача — направить и помочь понять, чего именно вы хотите и какое из решений поможет вам достигнуть желаемого.

Психологическая помощь при разводе поможет вам пересмотреть свои взгляды на отношения, восстановить самооценку,  не сломаться и выйти из бракоразводного периода счастливой и уверенной в себе женщиной. Фаза Роста подскажет, кто поможет справиться с кризисом и подскажет, как пережить развод.

Хотите об этом поговорить?

Дмитрий Басов

Город: Москва, Россия

Стаж: 11 лет

Стоимость консультации (50 минут): от 49 долларов США

Психолог, психоаналитический психотерапевт, групповой психоаналитик.

Директор Московского представительства Гильдии Психологов, Психотерапевтов и Тренеров им. проф. В.А. Ананьева. Руководитель психологического центра.

Дмитрий Басов считает, что психоаналитик — надежный проводник в мир бессознательного клиента, который помогает понять, почему все происходит именно так и как это можно изменить. Итогом пути является изменения мировосприятия, улучшение отношений с собой, понимание и полное принятие себя.

С какими состояниями поможет справиться Дмитрий?

• Одиночество.
• Низкая самооценка, неуверенность в себе.
• Трудности построения отношений.
• Эмоциональная зависимость.
• Развод и расставание.
• Трудности в общении.
• Возрастные и душевные кризисы.
• Сложные эмоциональные состояния.

Отзывы

«Я думал, что проблему невозможно решить, и я уже отчаялся, не знал, как быть, но нашел сайт Дмитрия и решил попробовать занятия с психоаналитиком. На данный момент все хорошо и не жалко времени и финансов. Это того действительно стоит».

8 октября 2015

Лизяев Петр

Город: Москва, Россия

Стаж: 18 лет

Стоимость консультации (50 минут): от 40 долларов США

Главной целью психотерапии Петр Лизяев считает практический результат. Если человека научить видеть причинно-следственную связь между прошлым и настоящим, он пересматривает свои взгляды на сложные жизненные ситуации и на жизнь в целом.

Петр сравнивает работу психолога с ролью учителя — он учит жить по-другому: признавать свои чувства и внутренний мир.

Специализация:

• системная семейная психотерапия;
• супружеская психотерапия;
• психосоматика;
• психосинтез;
• коррекция супружеских дисгармоний;
• символдрама в психотерапии и психологической коррекции.

Отзывы

Судя по отзывам, для решения проблемы клиента врач даже готов пожертвовать своим личным временем:

«Консультация вместо положенных пятидесяти минут продолжалась почти два часа, пока мы не пришли к какому-то эффекту, это редкость».

15 ноября 2017

«Врач совершенно не ограничивает во времени, я с ним разговаривал практически два часа, вместо положенных по регламенту 50 минут, он выслушал меня полностью, пытался помочь, высказывал свои суждения, пытаясь облегчить ту ситуацию, в которой я оказался. У меня осталось благоприятное впечатление о приеме, я постараюсь еще его посетить».

21 ноября 2017

Кузьмичев Александр Сергеевич

Город: Краснодар, Россия

Стаж: 12 лет

Стоимость консультации (60 минут): от 40 долларов США

Количество проведенных демо-консультаций на b17: 293

Своим призванием Александр Кузьмичев считает управление человеческими эмоциями и развитие эмоционального интеллекта. Проводит индивидуальные личные и семейные консультации.

С чем обращаются к психотерапевту:

• панические атаки и жизненные страхи;
• депрессия;
• конфликтные ситуации;
• стрессовые и травмирующие ситуации.

В течение последних 9 лет провел более 510 тренингов (общий практический стаж – более 12000 часов, более 5500 человек).

Отзывы

«Хоть я еще и не преодолел свои психологические проблемы, хочу написать отзыв об отличном специалисте! Александр Сергеевич — настоящий профессионал своего дела! На курсе развития эмоционального интеллекта он по полочкам объясняет нам «невротикам» все наши ошибки, отвечает на любые вопросы. Каждый урок доступный и понятный, а самое главное полезный!

Спасибо, Вам, Александр Сергеевич, за ваш труд и терпение!»

23 мая 2018

«Большое спасибо! Вы — Профессионал. Именно с большой буквы. Кратко и содержательно. Как я люблю)».

26 апреля 2018

Машин Владислав Леонидович

Город: Москва, Россия

Стаж: 18 лет

Стоимость консультации (50 минут): от 32 долларов США

Количество проведенных демо-консультаций на b17: 566

Визитеров своей страницы Владислав Леонидович встречает, как опытный работник службы психологической помощи: «Здравствуйте! Меня зовут Владислав. Чем я могу Вам помочь?»

Направления: гештальт-терапия, системная семейная терапия. А также:

• улучшение межличностных отношений;
• поиск призвания и смыслы жизни;
• принятие себя;
• помощь во время личного или профессионального кризиса;
• панические атаки, депрессия.

Отзывы

«Решиться обратиться к психотерапевту это всегда трудный шаг. Страх доверять и рассказывать о вселенной внутри себя. Доставать свои боли и показывать раны…

Рада что Владислав оказался человеком и специалистом,который относится к своим израненным клиентам бережно и трепетно. На сеансах всегда атмосфера тепла и поддержки. Спасибо за все встречи. Рада, что в тяжелый момент жизни рядом были Вы».

11 декабря 2017

«Я достаточно давно читаю публикации Владислава на b17 и решила попробовать применять рекомендации, содержащиеся в них в жизни. Могу отметить, что достаточно быстро отношения между мной и людьми стали более доверительными и открытыми. Владислав, большое спасибо!»

26 мая 2017

Татьяна Лявенко

Город: Саратов, Россия

Стаж: 24.5 года

Стоимость консультации (60 минут): от 40 долларов США

Количество проведенных демо-консультаций на b17: 244

Онлайн-консультант, тренер, коуч, психолог и просто счастливая женщина.

Работает со всем спектром психологических задач.

Девиз Татьяны: жизнь прекрасна и нет в ней проблем, есть лишь задачи развития, которые всем нам по плечам.

Считает своей задачей донести до клиента понимание того, что он может сделать, чтобы получить реальные знания в виде жизненного опыта.

Направления:

• НЛП;
• символдрама;
• танатотерапия;
• трансперсональная психотерапия;
• экзистенциальная психотерапия;
• интегративный психолог.

Отзывы

«Татьяна помогла мне в трудную минуту. Благодаря ей я поняла, что я не реализовываю свои потребности. Теперь я поняла, как это делать, начну практиковать. Уверена, что у меня все получится, и я засияю, как солнышко!»

16 марта 2018

«Прошла Татьянин тренинг «Путешествие кошки или на встречу своей женственности«. Очень много интересного материала и знаний о прохождении пути от девочки до женщины. Через весь тренинг красной нитью проходит информация о том, как быть счастливой здесь и сейчас. Как любить себя в правильном смысле этой фразы.

Танюша, спасибо!»

26 декабря 2017

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Город: Москва, Россия

Стаж: 20 лет

Стоимость консультации (60 минут): личная — от 49 долларов США, Скайп — 25 долларов США

Количество проведенных демо-консультаций на b17: 92

Кандидат психологических наук, доцент, судебный эксперт-психолог, действительный член Союза психологов-консультантов и психотерапевтов. Автор более 180 научных публикаций.

В каких областях работает Татьяна?

• Арт-терапия.
• Гештальт-терапия.
• Индивидуальная психология А. Адлера.
• Когнитивно-поведенческая терапия.
• НЛП.
• Позитивная психотерапия.
• Психодрама.
• Символдрама.
• Транзактный анализ.
• Экзистенциальная психотерапия.

Отзывы

«Спасибо, очень интересная техника, которая стала для меня неожиданностью, т.к. при слове значимый человек, я представила того, кого не ожидала представить. Надеюсь при необходимости мне удастся вспомнить это чувство. У вас все очень полезные техники».

18 июня 2018

«Спасибо большое Татьяна вам за консультацию, я применял ваши методики и стало лучше на много. Дай вам бог крепкого здоровья и вашим близким и пусть сбудется то, о чем вы молчите».

14 февраля 2018

Лариса Бандура

Город: Одесса, Украина

Стаж: 7 лет

Стоимость консультации (60 минут): личная — от 25 долларов США, Скайп — 40 долларов США

Количество проведенных демо-консультаций на b17: 136

Психолог, психотерапевт, семейный психотерапевт, гештальт-терапевт

Кредо психотерапевта: «Я считаю, что самое важное и ценное, что мы можем получить в жизни — это опыт. Любой. Как позитивный, так и негативный. Негативный лишь приводит к тому, что в следующей подобной ситуации мы получим позитивные результаты, если сделаем верные выводы из прошлого опыта».

Сфера профессиональных интересов:

• взаимоотношения (отношения с собой, в паре, в семье);
• поиск партнера для жизни;
• созависимые отношения;
• отношения с родителями;
• кризисные состояния.

«Есть ситуации в жизни или состояния, из которых выбраться самому невозможно. Да и зачем? Когда всегда есть люди, которые готовы протянуть руку помощи, поддержать и открыть глаза на тебя истинного, что дальше поможет увидеть дальнейший путь, поможет увидеть собственные ресурсы и научит на них опираться. Всегда есть люди, которые могут помочь. Наша задача лишь найти их.

Потому что без других нас нет».

Отзывы

«Спасибо, Лариса, за понимание и поддержку! Спасибо, что оказались рядом в тяжелую минуту и поговорили! Дай Бог Вам счастья и процветания».

14 июня 2018

«Прекрасный специалист. Весьма скептично относился к психологии,психоанализу и etc. Но за одну даже консультацию получил практически новый взгляд на это и ,что самое важное,на свою проблему. Появилось огромное желание работать над собой».

6 апреля 2018

Андрей Вячеславович Федоров

Город: Москва, Россия

Стаж: 12 лет

Стоимость консультации (60 минут): личная — от 32 долларов США

Количество проведенных демо-консультаций на b17: 90

Когнитивный психотерапевт, психолог-консультант, ведущий психологических групп, врач-психотерапевт.

Практикует как индивидуальные и семейные консультации, так и групповую психотерапию.

Психолог работает со многими направлениями.

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
• Позитивная психотерапия.
• Психоаналитическая терапия.
• Рационально-эмотивная терапия.
• Системная семейная терапия.
• Клиническая психотерапия.
• Эриксоновский гипноз.

«Я уважаю тех людей, которые решились обратиться к психотерапевту или психологу, потому что знаю на собственном опыте, насколько сложно признаться себе, что уже не можешь справиться сам и попросить о помощи. Это по-настоящему смелый поступок».

Отзывы

«Вы очень добрый чуткий человек. Всего несколько вопросов от Вас и я перестала рыдать и даже рассмеялась. И все не так мрачно, оказывается. Спасибо Вам огромное за то, что ведете консультации на форуме. Мне очень помогло».

4 ноября 2017

«От души благодарю, Андрея за помощь. Это мой первый опыт (надеюсь и последний!). Разобраться в себе сложно, а в других тем более… но Андрей подсказал, как это сделать, ненавязчиво подтолкнул к решению (к тому, которое нужно мне, но принять его не можешь). В этом, видимо, и заключается профессионализм таких специалистов. Спасибо! Браво!»

11 марта 2017

Надежда Цветкова

Город: Краснодар, Россия

Стаж: 20 лет

Стоимость консультации (120 минут): личная — от 80 долларов США

Количество проведенных демо-консультаций на b17: 363

Направления:

• гештальт-терапия;
• когнитивная терапия;
• личностно-центрированная терапия;
• психоаналитическая терапия;
• телесно-ориентированная терапия;
• транзактный анализ;
• экзистенциальная психотерапия.

Надежда считает, что все проблемы в жизни — от потери контакта с собой. Ведь любая боль заставляет нас обратиться к себе. А значит — все ответы, силу и скрытые ресурсы необходимо искать именно там.

Отзывы

«Вы мне помогли понять, что в наших отношениях с мужем было много взаимных обид, которые нам мешали. Что я люблю его. Что, возможно, есть шанс на восстановление отношений.

Что вы помогли разобраться мне в своих чувствах к человеку.

Огромное спасибо!»

9 июля 2018

«Надежда Ивановна, мне очень понравилось. Это, безусловно, открытие, хоть и вызывающее не только положительные эмоции. Спасибо вам большое за уделённое время!»

24 января 2018

Меланьина Ирина Константиновна

Город: Киев, Украина

Стаж: 3 года

Стоимость консультации (60 минут): личная — от 25 долларов США, Скайп — 44 доллара США

Количество проведенных демо-консультаций на b17: 49

Индивидуальные консультации со взрослыми клиентами и подростками

Ирина работает по принципу «здесь и сейчас» — с существующими в настоящем трудностями взрослых людей.

С чем можно обратиться?

• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
• Отношения в паре: любовь и ревность, семейные конфликты и разногласия, созависимость.
• Эмоциональные проблемы, обида, гнев, чувство вины, измена, расставание, потеря; возрастные кризисы.
• Тревожность, страх, панические атаки (ПА), простые фобии, депрессивное состояние, генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
• Сложности во взаимодействии между членами семей: свекровь — невестка, теща — зять, пожилые родители.

Отзывы

«За много сеансов лишь положительные впечатления! Ирина приятный внешне, позитивный, энергичный, внимательный человек. С богатым жизненным опытом и внутренним содержанием. Опыт предыдущих работ расширяет профессиональные навыки психолога в качестве личного менеджера, способность структурировать и направлять клиента. Очень приятно иметь дело».

19 июня 2018

«Можно много времени потратить на ответ как и почему ты оказался в жопе, а можно просто из нее выйти» — приблизительная цитата известного писателя. Мне подходит «выйти», у Ирины для этого есть конкретные указатели, карты и компасы. Уже светлеет)))»

27 марта 2017

Найдите себя — найдете любовь

Если из-за развода вы чувствуете апатию и безысходность, а будущее не предвещает ничего хорошего, психолог поможет вам выйти из кризиса.

Вам может казаться, что вы не встретите никого лучше уже бывшего мужа, что без него вы — никто, что больше никогда не сможете никого так полюбить…

Подавленное состояние и скомканные эмоции — не лучшие соратники при принятии важных решений. В любом случае, квалифицированная помощь специалиста не придаст ситуации видимость улучшения, а действительно поможет справиться с проблемой и отпустить чувства к мужчине, который больше не хочет быть с вами.

Не теряйте веры в любовь. И в себя.

Ищите – и обретете.

Читайте также:

10 топовых психологов Инстаграм, которые знают об отношениях все. И даже больше

Не гадайте на ромашке! 10 признаков, что мужчина не подходит для отношений

10 принципов воспитания детей от Михаила Лабковского